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        Durée 
        : 3 minutes (par joueur) 
        Reprises : x5 
      L'exercice 
        se pratique à genoux, derrière un obstacle d'attaque (type 
        "roquette"). 
          2 cibles fixes presque en vis-à-vis du tireur, de chaque 
        côtés de son obstacle. Une distance de 10 mètres max 
        semble correcte au vu des distances de snap entre attaquants pendant un 
        match. 
        Le 
        but est de savoir sortir de l'obstacle en une fraction de seconde, pour 
        tirer 1 seule bille. Cette bille devra soit : faire rentrer un éventuel 
        joueur adverse afin de reprendre l'ascendant sur une phase de jeu. Soit 
        : toucher cet adversaire et permettre de débloquer un mouvement 
        sans risquer un déplacement. 
          Dans tout les cas le principe du snap est de tirer 1 SEULE 
        bille à la fois et de RERENTRER dans l'obstacle avant de shooter 
        une autre fois. La position du marqueur et du joueur est primordiale pour 
        être prêt à tirer dès que le bout de votre canon 
        est hors de votre obstacle. 
          Il faut visualiser la cible avant même de mettre la 
        tête dehors. le mouvement doit être instinctif et extrêmement 
        bref. Hors de question de sortir d'abord la tête, ou de rester exposé 
        après le tir. 
        Cet 
        exercice est à pratiquer de préférence avec un observateur 
        couché sous votre ligne de tir. Il doit regarder tout ce qui dépasse 
        de votre bunker lors du tir. c'est le seul moyen de se corriger, et de 
        trouver la position réflexe la plus confortable pour vous. 
          N'oubliez pas que vous pouvez vous contorsionner pour sortir 
        tout petit. Mais il vaut bien mieux s'exposer un peu plus de quelques 
        centimètres et assurer son shoot, plutôt que de ne rien dépasser 
        et tirer sur les arbitres... Au moins au début. 
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